2017年7月18日星期二

I primi 7 montani cardio GPS per la natation

Certaines fonctionnalités sont maintenant omniprésentes sur les montres de sport (vitesse, distanza, cardio) o les trackers d'activité (nombre de pas, calorie brûlées, suivi du sommeil). Le fonctionnalités pour la natation in sont pas forcément détaillées in descriptifs produits ou les test. Souvent, c'est juste une des petites facettes des montres multisports.
Il faut dire que le nombre de nageurs o de triathlètes est vraiment moins grand que celui per il corso à pied, qui connait un gros boom depuis quelques années (e qui est plus accessibile, tecnica moins). Et pourtant, c'est un sport complet.

I criteri per la scelta dei monti per il grande

Avant de la jeter sur la dernière montre GPS haut de gamme qui fait tout (et qui coûte cher), il faut savoir ce qu'on veut faire avec. Invece, vous cherchez juste une montre qui comptera les longueurs à votre place ou est-ce que vous voulez vous en servir pour faire des vraies séances d'entrainement?

Le rôle du GPS

Le GPS, c'est plus précis pour pour la distanza ... sauf dans une piscine!
Premier cas: dans une piscine couverte. Là c'est semplice, il segnale GPS non attraversa il tracciato e la montagna GPS est incapable de mesurer la distanza de cette manière. La parata è stata immaginata per i costruttori, ma l'utilizzatore non è in grado di intrattenere la montagna per il compimento dei nomi di lunghe que vous parcourez. Il suffittare degli indumenti di manutenzione in montagna la lunghezza del piscine; L'abbraccio con la moltiplicazione è sufficiente per indirizzare le distanze di distanza.
Possibilità di dimenticare: dans une piscine en plein air. Là, la montre capte bien un segnale GPS. Mais avec autant d'allers-retours sur une aussi courte distanza, la précision GPS nel sera dopo il suffisant per il calcolatore la distanza parcourue de manière fiable. Oubliez le GPS e comptez plutôt de nouveau sur l'accéléromètre interne.
Troisième cas: en eau libre (lac, mer, ecc.). Là, il ne s'agit plus de longueurs, donc l'accéléromètre ne servira à rien. C'est donc là que le GPS entre en action. Mais ce n'est pas aussi semplice qu'en corso à pied. In effetti, il segnale GPS è un segnale di faible puissance qui in un pasto dopo l'eau. Il colpo di Stato, il GPS del segnale del segnale di un segnale di chiacchierone che pone il piatto principale sous l'eau; E il cappello di nouveau, ciondolo un bref istante, quand elle sort de l'eau. Il cavo è compatibile con la GPS. E c'est un algoritmo complesso qui essaie de s'arranger avec ça.

De quelles données avez-vous besoin?

Quand on commence à utiliser une montre en natation o sur un autre sport, ce qu'on remarque rapidement, c'est la quantité de données qu'elle mesure. Soit parce qu'il y en a trop, soit parce qu'il n'y en a pas assez.
L'est donc importante de savoir de quoi vous allez avoir besoin. Genere est-ce que cha vous intéresse de connaitre votre SWOLF (si vous ne savez pas ce que c'est, c'est probablement que vous n'en avez pas besoin)? Nell'auto façon de voir les choses c'est que si vous voulez progresser, alors la tecnica (et donc le SWOLF) va devenir important pour vous, même si ce n'est pas encore le cas aujourd'hui.

Et le cardio?

Actuellement, il n'y pas de capteur cardio optique qui soit fiable dans l'eau. Certaines montres cardio sans ceinture le désactive dans le mode natation (la plupart des cas). L'operazione di ripresa (Cas de la M600 e la M430), è la parte più estesa dell'utilità, in un secondo momento.
L'esistenza di ceinture cardio qui fonctionnent très bien dans l'eau (Polar H7 et H10, Suunto Smart Sensor, Garmin HRM-Swim e HRM-Tri). Mais elles ont 1 limite et 1 problème.
La limite del ceinture cardio, che è in grado di garantire il genio di affiliazione della frutta cardiaca in diretta alla montagna. Esportazione di questi protocolli di comunicazione con la rete (chiamare ANT +, chiamare Bluetooth) non passante dopo l'eau. I costruttori costruiscono 2 parate al limite. Suunto e Garmin sono in grado di esercitare una piccola mente in un cappotto cardio. Celle-ci registratore di maniera autonoma del ritmo cardiaco pendente votre séance de natation. Unisce i termini e le sorgenti dell'Eau, che sincronizzano le persone con la montagna, qui in un luogo di riposo. L'autre soluzione, c'est celle de Polar, si trova qui sotto un modulo di comunicazione di comunicazione bassa (5kHz) qui fonctionne dans l'eau. C'est la seule façon d'afficher le cardio in pendente diretto e séance de nage.
Le problematiche, maintenenti, ci sono que les ceintures pectorales ont tendances a glisser lors de la poussée sur le mur au bout d'une piscine. Sans rire, même bien serrée, elle ne tiendra pas si vous poussez fort. Vous pouvez vous en accommodationer (en poussant pas fort, quoi). Sinon, Garmin un recupero di ceinture HRM-Swim dédiée à la natation de plaques de silicone pour augmenter l'accroche.

Est-ce qu'une montre est vraiment utile en natation?

La montagna GPS parfaite per la natation n'existe pas. La critica che segue la sovranità del concorso per le case. J'ai déjà testé un paquet de montres différentes et j'ai rarement eu de problème. Un'accoglienza che faccia in faccia dopo il culbuto e qua' chaque virage, è touche le mur avec la principale du coté où j'ai ma montre. De cette manière, il ya un arrêt net que l'accéléromètre détecte facilement. Bon, la mia pose parfois des soucis lorsque je teste plusieurs montres et que j'en ai sur chaque poignet. Mais a priori, ce n'est pas votre cas.
Tecnica di Malgré, l'arrivo a questa tariffa è la tariffa della dernière longueur, la tariffa di lunga durata del généralement è aumentata a partire dalla poussée. Il suffisso del savoir e del ne pas s'arrêter giusti après avoir touché il mur, mais d'effectuer une poussée de plus.
En résumé, mes 2 conseils pour améliorer la fiabilité du compteur de longueur:
  • Touchez le mur avec la principale qui porte la montre au moment de faire votre virage
  • Efficace un dernière poussée avant de vous arrêter pour pour la ville (ou pour faire une pause)
Bon, ces petits soucis rendente un il montre inutile en natation? La réponse à cette question est amplia le persone, mais pour moi, c'est NON.
Première, la fait de ne pas avoir à compter les longueurs permeto de concentrer sur la tecnica de nage. Oubliez le VO2max o la forza fisica, la natation c'est avant tout une domanda della tecnica.
Ensuite, la fait d'enregistrer chacune de vos séances de la natation permet de les entre les dans un suivi plus grandi de vos activités physiques (nota di un punto de vue récupération).
Puoi esplorare l'analisi del tuo lavoro in base ai parametri per il lungo periodo, il tuo preferito, il tuo ritmo cardiaco, il tempo delle riprese. L'incontro del combattimento di temps fatiguez-vous? Est-ce que votre tecnica (l'efficacia dei vou mouvements) baisse à ce moment-là?

Ma préférée: Garmin Forerunner 735XT

Forerunner 735XT Modalità: piscine, eau libre
Piscine Longueur: perso (da 17 a 150 m)
Etanchéité: 50m
Fonctionnalités: détection du type de nage, drill, entrainements personalità, temps (écoulé, repos, dernier intervalle), distanza, allure (instantanée, moy, max, dernier intervalle), nombre de mouvements de bras, fréquence mouvements de bras (par longueur Ou par minuti, moy, dernier intervalle), SWOLF (moy, intervalle, dernier intervalle), fréquence cardiaque (instantanée, moy, max).
La Forerunner 735XT è un navigatore GPS montato per il triathlon, un tocco petite et légère (un importante criterio automobilistico e un grosse montre est parfois gênante en natation). Elle ricompone i toon les fonctionnalités pour la natation de la Forerunner 920XT, con la possibilità di configurare i nomi di affiliazione, e comprende un'eccezione specifica per le pause in bout de piscine (dans ce cas, l'affichage est inversé, histoire de ne pas confondre Les écrans). La nouveauté qui a été introduce a sortie, c'est la possibilité de configurer di entrainements de natation dans Garmin Connect et les synchroniser sur la montre. Il fonctionne exactement comme un entrainement de course à pied. Vous aurez également la possibilité d'enregistrer des traduzioni manuellement (lorsque vous faites des séries avec une planche par exemple). Quel que soit le mode natation utilisé, le capteur cardio optique est désactivé. Si vous voulez enregistrer votre fréquence cardiaque, il vous faudra utilizzatore e ceinture HRM-Tri ou HRM-Swim.
Pour le reste, la Forerunner 735XT una modalità nomi di sportifs, non un triathlon di modalità. Le dinamiche di avanzamento avanzate sono le più avanzate per le statistiche. Come si connette, la piastrina Connetti l'applicazione IQ per le applicazioni di applicazione (comma per es. Apnea, un'applicazione per l'apnea). visualizzare più watch replica e Rolex Explorer

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